Dhyan Sadhana

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ध्यान साधना

ध्यान किसी क्रिया का नाम नहीं है। शरीर, वाणी एवं विचारों को निश्चल कर देना ही ध्यान है, इससे मन की हलचल शान्त हो जाती है। मन की इसी शान्तावस्था को ध्यान कहते हैं। इसलिए ध्यान किया नहीं जाता, करने का भाव भी ध्यान में बाधा है। जहां करने की बात आती है वहीं पर मन उपस्थित हो जाता है। इसलिए यह अक्रिया का मार्ग है, सब कुछ करना छोड़ना है।

मनुष्य क्रिया की भाषा को ही समझता है कि सब कुछ करने से ही होता है, बिना किए कुछ भी नहीं होता। किन्तु परमात्मा करने से नहीं मिलता, वह तो मिला हुआ ही है जो आत्मरूप में सबके भीतर विद्यमान है। मन की हलचल को रोकना ही उसके अनुभव का एकमात्र मार्ग है। इसी को ध्यान कहते हैं।

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